Lá sen khô có công dụng rất tốt trong việc điều trị tình trạng mất ngủ hay ngủ không sâu giấc, giúp giảm mỡ thừa cho cơ thể nhẹ nhàng hơn bạn đã từng nghe qua chưa ? Ngoài công dụng của các bộ phận khác từ cây sen như củ sen, hạt sen hay ngó sen đều được sử dụng hết trong cuộc sống vậy hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu sâu hơn về công dụng và cách sử dụng lá sen như thế nào bạn nhé
Trước tiên chúng ta cũng sơ lược 1 chút về cây sen
Cây sen thường được mọc ở dưới nước thân rễ bám vào bùn và các bộ phận khác sẽ chồi lên mặt nước, thân rễ sen nằm ở dưới mặt nước, thân to khoảng 2cm đến 3 cm có nhiều gai, thân mọc ngang dưới nước cong queo dài khoảng hơn 1 mét, mọc lên các cuống . Lá chúng có chiều cao khoảng 1,5 mét đến gần 2 mét lá của chúng xòe rất to, có hình tròn kích thước đường kính đến vài chục cm, lá to như chiếc ô nhưng lại cúp lên phía mặt trên có màu sẫm hơn, mặt dưới có mặt xanh nhạt hơn có gân nổi nhìn rõ, một điểm chính giữa gân dạng hình quạt, viền lá lượn sóng. Hoa sen cũng có cuống rất dài mọc lên thân cây các cánh hoa sen đều nhau xếp theo tầng, từ tầng ngoài đến tầng trong nở ra có mùi rất thơm, bên trong là đài hoa cùng các nhụy hoa màu làng xòe rộng ti li . Khi hoa tàn và rụng đi các đài sen chuyển dần về dạng màu xanh, các nang hạt ở trong bắt đầu phát triển thành nhân. Hạt sen non màu trắng giòn bọc bên ngoài 1 lớp vỏ màu xanh, bên trong hạt có tim sen .

Tất cả các bộ phận trên cây sen đều có thê sử dụng:
- Củ sen dùng đẻ nấu canh nấu chè ăn rất tốt
- Thân cây sen được lấy tơ làm lụa từ tơ sen
- Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng
- Ngó sen dùng để làm thức ăn như lẩu
- Lá sen dùng làm thuốc chữa mất ngủ, cao huyết áp
Lá sen khi thu hoạch về cắt thành khúc nhỏ rồi đem phơi hoặc sấy khô và bảo quản để dùng dần hoặc lá sen tươi dùng để gói xôi, gói cốm đặc sản Hà Nội
Sen được trồng ở rất nhiều nơi và chúng cũng dễ trồng như ở các tỉnh An Giang, Hà Nội, Sóc Trăng, Bạc Liêu….
Tên khác của cây sen được gọi là Hà Diệp…tên khoa học là Folium nelumbinis
Thành phần dược chất trong sen gồm tanin, alkaoid, roemerin, leuco- delphinidin, flavonoid…
Công dụng từ lá sen chữa các bệnh như:
- Giúp tốt cho đường tiêu hóa ngăn ngừa viêm loét
- Giúp tốt cho tim mạch khỏe mạnh không bị các triệu chứng đau hay máu khó lưu thông
- Giúp tăng sức đề kháng miễn dịch của cơ thể
- Giúp nhanh lành vết thương
- Giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường
- Giúp giảm mồ hôi lách ngăn ngừa hôi lách
- Giúp thanh nhiệt giải độc giảm mụn nhọt trên da
- Giúp chữa tình trạng bị ho ra máu
- Giúp điểu trị tình trạng bị mất ngủ khó ngủ, ngủ không sâu giấc
- Giúp giảm mỡ thừa cho người bị thừa cân
- Giúp điều trị bệnh cao huyết áp
- Giúp điều trị tình trạng bị xuất huyết
- Giúp điều trị tình trạng bị chảy máu cam
- Giúp điều trị người đi ngoài phân lỏng
Lá sen được kết hợp giảo cổ lam và táo mèo có tác dụng chữa mỡ máu, mất ngủ rất hiệu quả
Các cách sử dụng lá sen kết hợp cùng một số thảo dược đem lại kết quả tốt cho người bệnh:
- Sử dụng cho người bị ứ huyết hôi sau khi sinh
- B1: Chuẩn bị 30g lá sen khô, 1 cái cối, 1 cốc nước
- B2: Rứa sạch cối lau khô sau đó cho lá sen khô đã sao vàng đem giã nhuyễn
- B3: Pha bột lá sen với khoảng 300ml nước ấm rồi uống trong ngày
- Sử dụng lá sen khô cho người bị máu nhiễm mỡ
- B1: Chuẩn bị 20g lá sen khô, 1 cái ấm
- B2: Rửa sạch lá sen sau đó cho vào ấm đổ khoảng 500 ml nước đun sôi vặn nhỏ lửa trong khoảng 15 phút thì tắt bếp
- B3: Gạn lấy nước lá sen vừa đun rồi cho người bị máu nhiễm mỡ uống, sử dụng thường xuyên để có kết quả tốt
- Sử dụng cho người bị thừa cân muốn giảm mỡ :
- B1: Chuẩn bị 50g lá sen tươi, 100g gạo tẻ, 1 cái xoong, 1 chút muối
- B2: Gạo đem vo, lá sen đem rửa sạch sau đó cho vào xoong đổ nước vào hầm nhừ sau đó cho thêm chút muối vừa ăn
- B3: Múc cháo ra ăn dùng thường xuyên thay cơm rất tốt cho người muốn giảm mỡ
- Sử dụng cho người bị mụn ngứa da
- B1: Chuẩn bị 50g cả lá và cuống sen , 1 cái ấm, 1 cái cối, 1 chút muối
- B2: Lấy phần cuống sen rửa sạch rồi cho vào ấm đổ khoảng 500ml đun sôi vặn nhỏ lửa trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp
- B3: Dùng nước vừa đun từ cuống lá sen để ấm rửa vùng vị mụn nhọt
- B4: Rửa sạch phần lá với nước muối rồi cho vào cối nhã nát rồi đắp lên chỗ mụn đó, duy trì đắp vùng da mụn đó sẽ dần cải thiện
- Sử dụng cho người bị đau mắt hay người bị cao huyết áp
- B1: Chuẩn bị 4g hoa cúc, 10g hoa hòe, 10g lá sen, 1 ấm sắc thuốc
- B2: Rửa sạch 3 loại thảo dược trên sau đó cho vào ấm đổ khoảng 500lít nước đun sôi vặn nhỏ lửa trong khoảng 10 phút có thể tắt bếp
- B3: Rót nước trà ra cốc và cho người bị đau mắt và cao huyết áp uống hết trong ngày
- Sử dụng cho người bị ho nôn ra máu
- B1: Chuẩn bị 20g ngải cứu, 20g trắc bá, 30g sinh địa, 30g ngó sen, 30 lá sen, 1 ấm sắc thuốc
- B2: Rứa sạch 5 dược liệu trên sau đó cho vào ấm đổ khoảng 1 lít nước đun sôi vặn nhỏ lửa đến khi còn 500ml thì tắt bếp
- B3: Gạn lấy nước dược liệu vừa nấu được đem cho người bị ho ra máu uống, kiên trì sử dụng để có hiệu quả
- Sử dụng cho người bị chảy máu cam, tiêu chảy vấn đề đường ruột:
- B1: Chuẩn bị 10g rau má, 20g lá sen, 1 cái ấm
- B2: Đem lá sen và rau má cho vào chảo sao vàng lên rồi cho vào ấm đổ khongar 500ml nước đun sôi vặn nhỏ lửa đến khi còn 200ml là tắt bếp
- B3: Gạn lấy nước sắc rồi cho người bị tình trạng trên uống trong ngày
Tim sen

- Sử dụng cho người bị xuất huyết
- B1: Chuẩn bị 20g hạt mã đề, 30g rau má, 30g cỏ mực, 50g ngó sen, 50g lá sen, 1 cái ấm
- B2: Rửa sạch tất cả rồi cho vào ấm đổ khoảng 1 lít nước đun sôi vặn nhỏ lửa đến khi còn khoảng 300ml thì tắt bếp
- B3: Gạn lấy nước thuốc vừa đun rồi cho người đang bị xuất huyết uống hết trong ngày
- Sử dụng cho người bị mất ngủ ngủ không ngon
- B1: Chuẩn bị 30g lá sen, 1 cái ấm
- B2: Rửa sạch lá sen khô sau đó cho vào ấm đổ khoảng 500ml nước đun sôi vặn nhỏ lửa khoảng 20 phút thì tắt bếp
- B3: Gạn nước ra và uống hết trong ngày, có thể dùng thường xuyên nếu tình trạng mất ngủ chưa chấm dứt

Lưu ý:
- Người huyết áp thất nên chú ý liều lượng khi sử dụng
- Chăm chỉ tập thể dục thường xuyên để sức khỏe tốt
- Ăn uống khoa học cung cấp dủ dinh dưỡng để tránh bệnh
Lá sen quả thật nhiều công dung phải không trước giờ đã biết đến chưa, nếu vườn nhà bạn có trồng sen thì có thể áp dụng ngay thôi, còn nếu chưa có bạn cũng có thể tìm mua tại cửa hàng dược liệu
Tại cửa hàng Trungtamduoclieu.vn đang bán lá sen dạng phơi khô tiện lợi sử dụng cho việc nấu trà để uống hoặc kết hợp cùng các loại thảo dược khác. Chúng tôi có rất nhiều các loại thảo dược khác tốt cho sức khỏe bạn có thể ghé thăm cửa hàng trực tiếp hoặc liên hệ trực tiếp SĐT trên Website để đặt hàng . Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và chia sẻ những thông tin hữu ích nhất cho tất cả các bạn.
Hãy chia sẻ bài viết này cho bạn bè người thân cùng biết về công dụng cũng như cách sử dụng lá sen bạn nhé!