Cẩu Kỷ tử , dầu gấc hay dầu cá có thực sự tốt cho mắt cải thiện thị lực không ? Loại nào dùng tốt hơn ?

Cẩu Kỷ tử , dầu gấc hay dầu cá có thực sự tốt cho mắt cải thiện thị lực không ? Loại nào dùng tốt hơn ?

Do nhiều tác nhân làm ảnh hưởng và giảm thị lực cận thị tình trạng nhức mắt, mỏi mắt là nỗi khổ của người bị cận. Tình trạng này diễn ra dai dẳng do nguyên nhân không đeo kính cận thì sẽ không nhìn rõ các vật và phải cố nhíu mắt căng mắt nhướn mắt để nhìn và nhiều lần như vậy thì tình trạng mỏi mắt và nhức mắt nhiều hơn. Còn khi có kính thì mắt sẽ đỡ mỏi hơn nhưng người cận đeo kính lâu vẫn xảy ra như vậy, trường hợp đeo kính mà không đúng với lại độ cận của mắt sẽ làm cho mắt còn đau mỏi nhiều hơn, nhức mắt cảm giác nặng mắt lâu ngày sẽ gây ra đau đầu.

Công việc hiện tại ngày nay cần phải tiếp xúc với máy tính nhiều giờ đồng hồ đã khiến nhiều người bị cận thị càng cao . Đối với người cận thị thì không thể thiếu kính bên mình nếu muốn nhìn rõ hơn và hiện tượng nhức mắt mỏi mắt chính là nỗi ám ảnh . Những người bị cận thị mới hiểu được cảm giác không dễ chịu chút nào, nhiều người bị tình trạng mỏi mắt qua đêm vẫn chấm dứt sau khi thức dậy thậm chí có người cảm thấy con mắt muốn long ra ngoài.

Mỏi mắt nhức mắt làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc của chúng ta vì thế chúng ta nên bảo vệ đôi mắt của mình và bổ sung các chất cần thiết hoặc sử dụng. Một trong số sản phẩm có rất tốt cho mắt đấy chính là Kỳ Tử, Dầu Cá, Dầu Gấc

Cùng tìm hiểu về công dụng của các sản phầm này nhé

Câu kỷ tử có tác dụng gì ?

- Cẩu Kỷ Tử có tên gọi khác là củ khởi, củ khi, địa cốt tử, khởi tử... tên khoa học Fructus Lycii là loại thực vật giống với cà nguồn gốc ở các vùng Tây nam Châu Á , Đông Nam Châu Âu và hiện nay có nhiều ở Trung Hoa . Ở Việt Nam được trồng ở vùng núi khu vực miền Bắc như Lào Cai Trong y hoạc cổ truyền có viết ngọn non và lá có thẻ dùng nấu canh rất tốt cho bà mẹ sau sinh bổ và lành tính .

- Câu kỷ tử là loại cây bụi thân thẳng cao khoảng 1,5m và sống được khá lâu trên 10 năm, câu kỷ tử có hoa màu tím 5 cánh nở vào khoảng tháng 6 đến tháng 9 sau khoảng 1- 2 tháng tạo quả, quả kỷ tử non màu xanh chín màu đỏ mọng có vị chua ngọt và được phơi khô làm các vị thuốc hoặc có thể dùng tươi. Câu kỷ tử một loại thảo dược rất bổ máu được liệt kê vào những danh sách hàng đầu của người xưa được coi gọi “ Linh đan” từ hàng nghìn năm trước hay tên gọi khác là kỷ tử tây tạng “ Sâm Tây Tạng”

- Thu hái hắc kỷ tử vào mùa hạ, mùa thu khi quả đã chín mọng dùng tươi hoạc sấy khô hoặc sao tẩm rượu , nghiền thành bột. Cẩu kỷ tử hình trái xoan, hình trứng thuôn dài khoảng 15mm , to khoảng 10mm màu đỏ rất đẹp.

- Thành phần có trong quả câu kỷ tử đen gồm các nguyên tố vi lượng sắt, can xi, phốt pho, tinh dầu, acid nicotinic, riboflavin, thiamin, caroten, acid ascorbic, acid amin tự do, betain. Tác dụng của quả cẩu kỷ tử, chữa tiểu đường, mờ mắt, chảy nước mắt, di tinh, mỏi gối, đau lưng, ho lao, thuốc bổ

- Cây cẩu kỷ tử áp dụng trong nhiều bệnh như: thận hư, đau lưng, đau thắt lưng, trị dạ dày, suy yếu sinh lực ở nam, thủy tinh thể đục, thị lực giảm, hoa mắt, ra nhiều huyết trắng, viêm gan, xơ gan do âm hư, mắt mộng thịt, suy nhược cơ thể vào mùa hè, ra mồ hôi trộn, trị mặt nám da sần sùi, trị mắt đỏ.

Dầu cá là gì?

- Dầu cá là dầu được sản xuất từ các mô chưa dầu như cá ngừ, cá mòi, cá thu, cá hồi, cá trích… trong dầu cá có chứa các thành phần axit docosahexaenoic , axit béo omega-3 axit eicosapentaenoic đem lại nhiều lợi ích sức khỏe . Dầu cá được hiện hành dưới dạng viên thuốc , viên thực phẩm chức năng.

- Công dụng của đầu cá đem lại :

Ø Dầu cá cung cấp nhiều xit béo giúp tim khỏe mạnh và cải thiện các rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt , trầm cảm.

Ø Dầu cá tốt cho phụ nữ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh k vú

Ø Dầu cá làm nhanh quá trình lành vết thương nở loét với những người bị tăng nồng độ oxy trong các ở các mô.

Ø Dầu cá tốt cho người tình trạng viêm khớp vì nó có thể giảm đau và sưng, giúp máu không bị vón, giảm nếp nhăn.

Ø Dầu cá tốt cho trí não, ngăn ngừa bệnh tật thành phần omega 3 đã được nghiên cứu là có khả năng rất tốt cho tim mạch, giảm triglycerid và cholesterol trong máu, tốt cho người huyết áp cao do tăng cholesterol làm xơ cứng động mạch

Dầu gấc là tinh chất được làm từ quả gấc rất có lợi cho sức khỏe trong dầu gấc có vitamin a giúp sáng mắt và nhiều vitamin e giúp da căng mong và tươi sáng, gấc cũng có tác dụng làm giảm nám và nhiều chị em đã sử dụng đem lại kết quả tốt. Dầu gấc còn thường được các bà mẹ bỉm sữa dùng cho con nhỏ vậy để có loại dầu gấc đảm bảo.

Cách làm dầu gấc tại nhà đơn giản:

Ø B1: Chuẩn bị 1 quả gấc chắc và chín đỏ tầm lớn hơn 1,5kg để đạt thành phẩm tốt, 300ml dầu dừa hoặc dầu đậu nành, 1 cái chảo, 1 vải lọc.

Ø B2: Bổ quả gấc ra và lấy phần hạt gấc đang còn dính thịt ra không sử dụng phần thịt dính ở phần ngoài

Ø B3: Mang phần hạt gấc ra để tủ lạnh khoảng 15-20 phút hoặc mang ra phơi gió cho se lại chút.

Ø B4: Đun sôi phần dầu đậu nành lên sau đó tách phần thịt gấc dính ở hạt gấc ra cho vào chảo dầu vặn lửa nhỏ và đảo đều tay cho phần thịt gấc không bị cháy đến khi nào phần dầu ở trong thịt gấc hết hoặc miếng gấc giòn là tắt bếp

Ø B5: Vớt xác gấc ra và đợi nguội sau đó lọc lấy phần dầu, dầu gấc có màu đỏ rất đẹp mà lại chất lượng không lo tạp chất

Sau khi đã có thành quả dầu gấc rồi chúng ta cho vào 1 lọ thủy tinh tối màu đậy kín nắp để báo quản để nơi thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp. Với loại dầu gấc vừa làm chúng ta có thể bảo quản đến cả năm dùng dần.

Điểm qua từng loại trên như vậy cả 3 loại đều có thể dùng trong việc hỗ trợ cho đôi mắt sáng khỏe không bị nhức mỏi, bổ mắt rất tốt. Tuy nhiên dầu cá thường có giá thành mắc hơn so với 2 loại kia nên nên chúng ta có thể đưa ra các lựa chọn cho mình khi chọn sản phẩm phù hợp túi tiền.

Dầu gấc chúng ta có thể tự làm rất đơn giản, chỉ cần ra chợ là mua được quả đế chế biến, nếu ai không có thời gian để làm cũng có thể tìm các địa chỉ uy tín để mua dầu gấc. Cũng như vậy kỷ tử thì chúng ta cũng phải tìm các địa chỉ uy tín để mua trên thị trường cũng có nhiều loại kỷ tử khác nhau, kỷ tử chất lượng tốt thì quả phải to không bị vỡ hơi cứng và mùi thơm

Tìm địa chỉ bán kỷ tử

Sử dụng kỷ tử cho đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày chúng ta có thể dùng 20 đến 30 quả nấu nước uống giống như trà ( hoặc pha trà để uống) sau đó có thể ăn luôn cả quả. Kỷ tử rất tốt cho mắt nhưng chúng ta cũng không nên lạm dụng quá. Khi sử dụng nếu thấy mắt đã đỡ mỏi rồi thì chúng ta ngưng vài ngày rồi dùng tiếp. Tốt nhất là một tuần không dùng quá 4 lần.

Đừng quên chia sẻ cho bạn bè người thân nếu nó giúp ích được cho mọi người nhé